Ayudar es colaborar desinteresadamente en una necesidad o peligro con el fin de solucionarle un problema a alguien. Al ayudar a los demás más que otorgarles un beneficio a ellos nos lo hacemos a nosotros mismos, ya que ayudar nos convierte en personas más generosas y menos egoístas, nos permite establecer nuevos lazos afectivos y ser parte de un grupo, además de sentirnos útiles y con propósito, lo que beneficia nuestra autoestima y autoconfianza aumentando nuestros pensamientos positivos. Ayudar nos hace poder identificar las necesidades de los demás y agradecer por las bendiciones presentes en nuestra vida. Si ayudar nos mantiene activos socialmente, felices, agradecidos y autorrealizados ¿No es acaso la acción de prestar ayuda una medicina clave para mantener una buena salud mental? La respuesta es sí y Dios en su palabra nos dice:

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“Ayúdense unos a otros a llevar sus cargas, y así cumplirán la ley de Cristo” (Gálatas 6:2). Por lo tanto, siempre que tengamos la oportunidad, hagamos bien a todos, y en especial a los de la familia de la fe.

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Permítele a Dios trasformar tu vida y la de los demás a través de tu ejemplo. 
Dios nos ha dado la facultad de elección y a nosotros nos toca ejercitarla. Podemos escoger el servir a Dios y entregarle nuestra voluntad, y entonces él obrará en nosotros el querer y el hacer según su buena voluntad. Así toda nuestra naturaleza se someterá a la dirección de Cristo.- MC 131 (1905).
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